Käes on suvi ning nii mõnegi jaoks tähendab see puhkust ning rohkem vaba aega. Seetõttu otsivad paljud endale suveks uut tegevust ning miks ei võiks see uus põnev pealehakkamine olla just treening. Olen kokku kogunud põnevaid treeninguid, mida sel suvel proovida võiks.

 

Rannavõrkpall

Mõnus viis suvist ilma nautida, päikest võtta ning samal ajal ka sporti teha. Võrkpalliklubi Selver ootab nii poisse kui tüdrukuid, kelle sünniaasta on 1999 või hiljem.

 

SUP treeningud

Põnev viis jõutrenni või jooga tegemiseks, sest treening toimub basseinis või merel SUP-laual. Osaleda võivad kõik ning kaasa tuleb võtta mugavad ujumisriided või spordisärk ja -püksid ning hea tuju ja pealehakkamine.

Lisainfo: http://suptrenn.ee/

Matkad, polo ja treeningud SUP-laual

Ilusa Eesti looduse nautimine, basseinis polo mängimine, jõutrenn või jooga – kõike seda on võimalik sel suvel ka SUP-laual teha.

 

Surfi koolitused Kakumäe rannas

Võimalik on proovida lohesurfi, purjelauda, aerusurfi ja skimboard´i. Koolitustel on nii teoreetiline kui ka praktiline osa, nii et päris tundmatus kohas vette ei visata. Samuti toimuvad surfilaagrid, kus kõigi erinevate surfiliikidega tutvust tehakse.

Lisainfo: http://www.kitesurf.ee/

 

Fitness-trennid

Võimalus testida ja kasvatada oma keha võimekust. Valikus on erinevad paketid.

Lisainfo: http://tantsugeen.ee/fitness-trennid-suvi-2018/

Tantsugeen Fitness – Pille Bhangra Beat from VCP on Vimeo.

 

Põnevad joogatunnid

Erinevad joogatunnid, mis toimuvad infrapunavalguse käes. Olemas erinevad suvepaketid.

Lisainfo: https://www.infrajooga.ee/tunniplaan.html

 

Tennisetrennid

Varasem kokkupuude tennisega pole vajalik ning varustuse saab treeningul kohapealt.

Lisainfo: http://www.tenniseakadeemia.ee/treeningud/taiskasvanud/

 

Golfitreeningud

Põnev viis suvisel ajal aega veeta. Tänu grupitreeningutele ei pea üksi alustama ja nippe saab õppida kogenud professionaali käe all.

Lisainfo: https://golfiakadeemia.ee/grupitrenn

Autor Katariina Järve
Toimetaja Mirel Püss

Katariina Järve

Tegelen peaaegu kõigega — kirjutamisest aktivist olemiseni. Olen hobi korras fotograaf ning tihedalt seotud jalgpalliga (olen jalgpallur ja jalgpallikohtunik). Minu peamiseks inspiratsiooniks on julged, erinevad ja värvikad inimesed.